Jedzenie około-treningowe

Jedzenie około-treningowe to bardzo ważny temat. Jak jeść, żeby chudnąć? Jak jeść, aby wyrzeźbić ciało? Co jeść przed i po treningiem? Czy jedzenie około-treningowe ma znaczenie? Czy to co jemy jest ważne w naszej...

Choroba Hashimoto.

Problemy z tarczycą w XXI wieku są bardzo popularne - niestety. Choroba autoimmunologiczna tego gruczołu jest co raz częściej wykrywana i dotyka co raz więcej kobiet. Głównie kobiet. Co gorsza choroba Hashimoto wymaga ciągłej...

Herbata wiosenna

Herbata wiosenna Składniki: - ulubiona herbata owocowa, najlepiej malinowa - 6 daktyli pokrojonych w paski (ja korzystam z Vivio.pl ) wrzuć do herbaty - ćwiartka jabłka pokrojona w cienkie plasterki - cała pomarańcza, 3/4 wyciskamy do herbaty a 1/4...

Cukier i cellulit.

Temat cellulitu jest tym gorętszy im cieplejsze stają się dni. Dziś pod lupę weźmiemy całkiem dobrana parę: cukier i cellulit. Cellulit uwielbia cukier i im więcej dostarczamy słodkości do organizmu, tym cellulit bardziej się...

Pierś grillowana z syropem klonowym na komosie ryżowej

Dzisiejsza propozycja obiadowa na pewno przypadnie Wam do gustu. Jest pożywna, sycąca i odżywcza, a przy tym prosta w wykonaniu. Zawiera w jednym daniu białko, tłuszcze i węglowodany. Dajcie koniecznie znać jak Wam smakowało...

Detoks: odcukrzanie organizmu.

WyzwAnie na maj to rodzaj detoksu - "Odcukrzanie organizmu". Jak poradzić sobie z łaknieniem na słodki smak? Jak zwyciężyć ze słodyczami i pokonać je na dobre? Jak zrealizować projekt detoksu z sukcesem? Jak nie...

Malinowo – różane kruche ciasto kokosowe

Malinowo – różane kruche ciasto kokosowe. Składniki: Ciasto: 2 jaja 3 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego 6 łyżek mąki kokosowej 2 łyżki mąki ziemniaczanej 2 łyżki ksylitolu 1 łyżeczka proszku do pieczenia BIO Masa: 200 gram malin (mrożonych lub świeżych) przetartych przez sito, aby nie...

Fit ciasteczka z daktylami

ŻYTNIE CIASTECZKA Z DAKTYLAMI I KAKAO Składniki: 160 g mąki żytniej razowej (typ 2000) ½ łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżeczki kakao 100 g daktyli jajko 70 g masła klarowanego Przygotowanie: Do blendera wsypujemy mąkę, proszek,...

Znajdź w sobie motywację.

Motywacja. Ostatnio podczas wywiadu do Sylowi.pl zostałam zapytana o motywację. Co robię, kiedy spada mi motywacja, jakie rady przekazałabym innym w tej kwestii. Od czasu tamtego wywiadu trochę o tym myślałam, a że większość z...

Wegetariański żur na Wielkanoc.

Coś pysznego wegetariańskiego na stół Wielkanocny? Owszem, to możliwe. Spróbujcie świąteczną, ale bezmięsną wersję żuru. Składniki: żur – 0,5 l zakwasu cebula – 2 średnie sztuki ziemniaki – 5 sztuk marchewka – 2 sztuki pietruszka...

Social Media

305,366FaniLubię
72,551ObserwującyObserwuj
10,483SubskrybującySubskrybuj

Najnowsze Wpisy

Jedzenie około-treningowe

Jedzenie około-treningowe to bardzo ważny temat. Jak jeść, żeby chudnąć? Jak jeść, aby wyrzeźbić ciało? Co jeść przed i po treningiem? Czy jedzenie około-treningowe...

Choroba Hashimoto.

Problemy z tarczycą w XXI wieku są bardzo popularne - niestety. Choroba autoimmunologiczna tego gruczołu jest co raz częściej wykrywana i dotyka co raz...
Koszyk Produkt usunięty. Undo
  • Brak produktów w koszyku.