W upalne dni chętnie wybieramy się z naszymi pociechami na spacery, wycieczki czy plaże. Korzystając z pogody warto zwrócić szczególną uwagę na ochronę skóry dziecka przed promieniowaniem słonecznym. Dlaczego? Przede wszystkim, dlatego że skóra malucha jest cieńsza i delikatniejsza, a przez to o wiele bardziej podatna na oparzenia, niż skóra dorosłego człowieka. Dziś przedstawię Ci 6 sposobów na ochronienie dziecka przed szkodliwymi promieniami UV.
1. Nie zapomnij o kremie przeciwsłonecznym.
W upalne dni nie zapomnij zaaplikować na skórę swojego maluszka kremu z filtrem UV i UVB. Na rynku istnieje ogromny wybór pianek i balsamów mających na celu zabezpieczenie skóry przed słońcem. Dla dziecka najlepiej wybrać preparat o wysokim wskaźniku ochrony przeciwsłonecznej, takim jak SPF 30 lub SPF 50.
2. Pamiętaj o odpowiedniej aplikacji kremów z filtrem przeciwsłonecznym.
Krem przeciwsłoneczny najlepiej nakładaj swojemu maluchowi około 20-30 minut przed wyjściem z domu. Pamiętaj, by zrobić to bardzo dokładnie. Podczas aplikacji warto obficie posmarować nosek, uszka i kark dziecka. Pamiętaj, że wybierając się z dzieckiem na słońce, powinnaś zabrać ze sobą krem przeciwsłoneczny, ponieważ tego typu preparaty należy nakładać na skórę co najmniej co 3 godziny.
3. Zwróć uwagę na czas przebywania dziecka na słońcu.
Pamiętaj, że spacer z maluchem w największy upał nie jest najlepszym pomysłem, ponieważ dziecko może się poparzyć i dostać udaru słonecznego. Staraj się nie wychodzić z domu w godzinach szczytu (to jest od godziny 11.00 do 15.00). Dobrze jest więc wybrać się na spacer z maluszkiem z samego rana lub późnym popołudniem.
4. Zwróć uwagę na to, w co ubierasz dziecko.
W upalne dni warto ubrać dziecku kapelusz, który osłoni kark przed promieniowaniem słonecznym. Dobrze sprawdzą się także wszelkiego typu czapki i chustki, które ochronią skórę głowy malucha przed poparzeniem. Jeśli wybieracie się nad wodę to warto założyć dziecku kostium kąpielowy z filtrem UV, który zapewni większą ochronę przed promieniowaniem słonecznym.
5. Zachęcaj malucha do zabaw w cieniu.
Pamiętaj, że zbyt długie przebywanie na słońcu może skutkować udarem cieplnym, doprowadzić do poparzeń, a nawet zwiększyć ryzyko zachorowania na raka skóry. W związku z tym staraj się, by Twoje dziecko jak największą ilość czasu spędzało w cieniu. Jeśli w okolicy nie ma zacienionego miejsca (np. pod drzewem), weź ze sobą specjalny, duży parasol.
6. Upewnij się, że Twoje dziecko nie ma alergii na słońce.
Staraj się nie wychodzić z dzieckiem na słońce, jeśli podejrzewasz, że może być uczulone na promieniowanie UV. Głównymi objawami uczulenia na promienie słoneczne są zmiany skórne (takie jak zaczerwienienia lub pęcherzyki), które pojawiają się zaraz po wyjściu na słońce.
