Te głupie baby!

Baba za kierownicą. Jadę ulicą dwukierunkową. Po jednej stronie sznur zaparkowanych samochodów. Akurat tak się składa, że po przeciwnej niż ta, którą ja jadę. Jednak...

Wyrok zapadł: Hashimoto

Hashimoto. Niedoczynność tarczycy powoli oswoiłam. Badałam się regularnie, sprawdzałam hormony, obserwowałam swój organizm. Wydawało mi się, że wszystko mam pod kontrolą. Do czasu. Zdarzyły się...

Jesteś taka piękna!

Była sobie dziewczyna… Taka dziewczyna: zupełnie zwyczajna. Nie za gruba, nie za chuda, ale jednak zaokrąglona. Nie miała nóg do szyi ani talii osy. Włosy...

Kompleksowo, systematycznie = skutecznie

Czasem  lubię… Zaciskam zęby i jeszcze raz, i jeszcze raz! Wydaje mi się, że już nie dam rady ale gdzieś z trzewi dobywam resztkę sił...

Wyobrażenia vs rzeczywistość.

Ty to masz fajnie... Twoje życie jest super! Jak ja bym chciała tyle podróżować! Tyle zwiedzasz! Jak Ty ładnie wychodzisz na zdjęciach! Chudniesz w...

Fit urodziny dla dziecka

Zero słodyczy, bieg wokół bloku na spalenie kalorii, do picia woda, na deser biała rzodkiew, marchew i seler naciowy. Na co to przepis? Na...

Jesteś złą matką

"Jesteś złą matką!" słyszałam, gdy.. fitness stał się moim priorytetem, a obserwujące mnie kobiety stwierdziły, że na pewno zaniedbuję dzieci; gdy odmawiałam dzieciom słodyczy, ale...

Kierunek: Wierchomla!

Skąd pomysł na Wierchomlę? Dla mnie i dla Dawida, jako że jesteśmy rasowymi narciarzami, Wierchomla jest znana od zawsze. Już jako małe bajtle wiedzieliśmy, że...

Regeneracja i pielęgnacja.

Nie mam czasu… Ostatnio miałam bardzo intensywny czas, mnóstwo projektów do realizacji i kalendarz wypełniony po brzegi. Ze wszystkich sił próbowałam jednocześnie nie zaniedbać obowiązków...

Metamorfoza Izy

Kiedy dostaje takie maile to naprawdę wiem, że moja praca ma sens. Iza, jesteś wspaniała i z całego serca Ci gratuluję! Bardzo dziękuję też...

Social Media

269,419FaniLubię
61,532ObserwującyObserwuj
9,078SubskrybującySubskrybuj

Najnowsze Wpisy

Trening obwodowy – coś dla Ciebie!

Co to takiego ten trening obwodowy? Możecie pomyśleć: trening obwodowy to taki sam trening jak każdy inny, tylko ktoś wymyślił mu nazwę i dorobił ideologię....

Pyszny omlet czekoladowy

Dzisiaj przepis na pyszny fit omlet czekoladowy, a dodatkowo bezglutenowy! Jeśli macie czasem ochotę na słodkie śniadania to takie danie będzie dla Was idealnym...

Jedzenie fit nie oznacza, że jesz niskokalorycznie.

Fit jedzenie. Trzeba to sobie jasno i otwarcie powiedzieć: to że jesz fit nie oznacza, że jesz niskokalorycznie. To, że jesz zdrowo: zgoda. To, że...

Jak spełnić noworoczne postanowienia?

Nowy początek. Noworoczne postanowienia to zjawisko tak powszechne, jak nietrwałe. Na moje oko trwa od miesiąca do kilku tygodni, rzadko sięga kwartału. Pod koniec roku...

Karmienie piersią i aktywność fizyczna? Bez problemu!

Na początek: zmiany. Kiedy jesteś w pierwszej ciąży wiele rzeczy się zmienia. W pewnym sensie musisz na nowo poznać samą siebie, swoje ciało, swoje nastroje,...
Koszyk Produkt usunięty. Undo
  • Brak produktów w koszyku.