Czy warto podjąć aktywność fizyczną podczas połogu?

Jeśli nie trenowałaś w trakcie ciąży lub przed nią, połóg to dobry moment na rozpoczęcie aktywności fizycznej. Jeśli rodziłaś siłami natury, pierwsze ćwiczenia możesz,...

Nauka jazdy na nartach dla dzieci

Wraz z nadchodzącymi feriami i przy sprzyjających warunkach narciarskich, rodzice 2-3 latków zastanawiają się czy już jest odpowiedni moment, aby zacząć uczyć dziecko jeździć...

Jak zacząć ćwiczyć po porodzie?

Anna Dziedzic (autorka bloga fitmom.pl): po porodzie naturalnym do aktywności fizycznej można wrócić już w drugiej dobie, natomiast po cesarskim cięciu w trzeciej http://www.lifestyle.newseria.pl/newsy/anna_dziedzic_autorka,p1815192151

Propozycja na ferie zimowe

Rodzinny wyjazd na narty, to dobry pomysł na udane rodzinne ferie zimowe. Planujemy i zastanawiamy się od miesiąca gdzie pojechać na narty, zagranicę, a może...

Przesypianie nocy

Tak jak pisałam w poprzednim artykule, po kąpieli zawsze odkładaliśmy Małą do swojego łóżeczka. Był to jeden z elementów „systemu”, który miał na celu doprowadzenie...

Przesypianie nocy przez noworodka

Gdy nasz Maluch jest  jeszcze w brzuszku marzymy aby jak najszybciej był z nami, nie możemy doczekać się dnia jego narodzin. Wszystko jest przygotowane...

Kurs Aktywna Mama w Połogu.

Dziewczyny, kilkukrotnie próbowałam „wyprostować” sprawę braku nagrania Kursu Połogowego na DVD, ale widzę, że wymaga ona finalnego i ostatecznego wyjaśnienia. Tak, zgada się – w...

Wyprawka dziecka.

Wyprawka dziecka - pokój: 1. Łóżeczko (2 wymiary 60x120 lub 70x140) ważne aby było regulowane 2/3 poziomami. Bardzo przydatną funkcją są wyjmowane 2/3 szczebelki...

Pierwsza aktywność fizyczna po porodzie – moje odczucia

Będąc jeszcze w pierwszej ciąży i nie mając takiej wiedzy jak mam dzisiaj, wydawało mi się, że ja, osoba która intensywnie ćwiczyła przed ciążą...

Jak odpieluszkować Malucha?

Zwykle za odpieluszkowanie malucha mamy zabierają się podczas wiosny, gdy temperatura za oknem zaczyna sprzyjać dziecku by biegać po ogrodzie bez pieluchy. Drugim timing’iem...

Social Media

306,154FaniLubię
72,598ObserwującyObserwuj
10,488SubskrybującySubskrybuj

Najnowsze Wpisy

Jedzenie około-treningowe

Jedzenie około-treningowe to bardzo ważny temat. Jak jeść, żeby chudnąć? Jak jeść, aby wyrzeźbić ciało? Co jeść przed i po treningiem? Czy jedzenie około-treningowe...

Choroba Hashimoto.

Problemy z tarczycą w XXI wieku są bardzo popularne - niestety. Choroba autoimmunologiczna tego gruczołu jest co raz częściej wykrywana i dotyka co raz...
Koszyk Produkt usunięty. Undo
  • Brak produktów w koszyku.