Miłość i cholina.

Będziesz Mamą! Są takie bezcenne chwile w życiu każdej z nas, które zapadają w pamięć na zawsze i mają specjalne miejsce w serduchu. To chwile,...

Kaszany detoks: idealny po majówce.

Aktualizacja po grillowaniu. Jak tam po grillowym szaleństwie? Oparliście się pokusie tłuściutkich kąsków czy było sporo grzeszków kiełbasiano-majonezowo-karkówkowych? Przyznajcie się! Ale nie przede mną a...

Jajeczna pasta z awokado z chilli, kurkumą i kiełkami.

Oto kolejny przepis na śniadanie, idealny w walce z cellulitem! I kolejne produkty, które pomagają ze wszystkich sił! Niedoceniane są jajka, a one walczą...

Kasza jaglana z cynamonem, imbirem, bananami i granatem.

Wiele sekretów piękna i młodości tkwi w odpowiedniej diecie. Tak samo ma się sprawa z walką z cellulitem (lub zapobieganiem mu). Mamy kilku sprzymierzeńców,...

Jak radzić sobie ze słodyczami?

Dzięki współpracy z ekspertami moja wiedza ciągle się poszerza. Bardzo sobie cenię zdobywanie wiadomości podczas rozmów z profesjonalistami, ich cierpliwość w odpowiadaniu na tysiące...

Sposoby na cukier

Słodkie cierpienia. Jak tam Wasz poświąteczny detoks od cukru? Trzymacie się bez łakoci? Ciągnie Was do słodkości? Dajecie radę bez tego upragnionego słodkiego smaku na...

Po Świętach….? Działamy!

Święta, Święta i po Świętach… Święta mają to do siebie, że szybko mijają. Większość z nas uważa, że zdecydowanie za szybko. Te słodkie dni lenistwa...

Dieta na Wielkanoc!?

Słodka Wielkanoc. Idą Święta! Co prawda trochę spokojniejsze niż Boże Narodzenie, bo i krótsze, i zwykle z mniejszą pompą obchodzone, ale jednak… Święta! A to...

Owsianka czyli śniadanie idealne

Owsianka. Niby wszystkim znana, ale jednak często zapominana. A przecież ma tyle zalet, że nie można jej pominąć mówiąc o zdrowym odżywianiu. Wśród dietetyków...

Rodzinne fit gotowanie

Wiem od Was, że kiedy same przechodzicie na dietę, to powstaje kłopot pt.: co przygotować dla reszty Rodziny? Bardzo często decydujecie się na dublowanie...

Social Media

257,193FaniLubię
58,735ObserwującyObserwuj
8,570SubskrybującySubskrybuj

Najnowsze Wpisy

Dieta 1000 kalorii – jak działa?

Wiecznie na diecie. Nie przepadam za takimi tekstami: nie jem czekolady, bo jestem na diecie eliminującej cukier. Rezygnuję z bułki w hamburgerze, bo jestem na...

Trening brzucha i czy ćwiczenia na brzuch w domu działają?

TEN brzuch... Każda z nas marzy, żeby był płaski, wyrzeźbiony, twardy, wklęsły, jędrny, umięśniony... Zawsze inny, lepszy, bardziej ponętny niż mamy obecnie. No cóż..., pewnie...

Faceci i nasze poczucie własnej wartości

Szczęśliwa nieidealna. Do napisania tego tekstu skłoniła mnie sytuacja, której ostatnio byłam świadkiem. A zasadnicze pytanie brzmi: czy faceci są nam, Kobietom, potrzebni do poczucia...

Te głupie baby!

Baba za kierownicą. Jadę ulicą dwukierunkową. Po jednej stronie sznur zaparkowanych samochodów. Akurat tak się składa, że po przeciwnej niż ta, którą ja jadę. Jednak...

Wyrok zapadł: Hashimoto

Hashimoto. Niedoczynność tarczycy powoli oswoiłam. Badałam się regularnie, sprawdzałam hormony, obserwowałam swój organizm. Wydawało mi się, że wszystko mam pod kontrolą. Do czasu. Zdarzyły się...
Koszyk Produkt usunięty. Undo
  • Brak produktów w koszyku.