Królowa w kuchni jest tylko jedna.

Dzisiaj chcę Wam napisać o tym, jak nie dać Rodzinie wejść sobie na głowę. Na razie w kuchni. Niby tak jest, że kuchnia to...

Jak ćwiczyć, co jeść, jak szybko i trwale schudnąć?

Dziewczyny moje kochane. Dostaję od Was mnóstwo pytań związanych z ćwiczeniami i odżywianiem. Podoba Wam się moje ciało i pytacie, jak je osiągnąć. Postanowiłam...

Jak jeść w święta i nie przytyć.

Zbliżają się wielkimi krokami. Święta! Magiczne dni, chyba najsilniej zakorzenione w naszej tradycji ze wszystkich świąt w roku. Dla większości z nas to beztroski...

Dieta oczyszczająca.

Dziewczyny, nadchodzą kolejne dni naszego wyzwania.  Mam nadzieję, że trwacie w postanowieniu. Specjalnie dla Was kolejne przepisy, które pomogą Wam lepiej zorganizować swój czas. Pamiętajcie,...

IBS czyli Zespół Jelita Drażliwego

Zespół Jelita Drażliwego zwany z angielskiego IBS (Irritable Bowel Syndrom), to zespół schorzeń nieznanego pochodzenia. Nie jest to jednostka chorobowa, ale bywa uciążliwa. Jelita,...

Jedzenie około-treningowe

Jedzenie około-treningowe to bardzo ważny temat. Jak jeść, żeby chudnąć? Jak jeść, aby wyrzeźbić ciało? Co jeść przed i po treningiem? Czy jedzenie około-treningowe...

Problem otyłości u dzieci

Nie trzeba specjalnie szukać aby zauważyć wokół nas problem otyłych u dzieci. Jest to zjawisko na skalę światową i uważam, że należy o tym jak...

Jak radzić sobie ze słodyczami?

Dzięki współpracy z ekspertami moja wiedza ciągle się poszerza. Bardzo sobie cenię zdobywanie wiadomości podczas rozmów z profesjonalistami, ich cierpliwość w odpowiadaniu na tysiące...

Cała prawda o dietach.

Co to znaczy być na diecie? Wyrzekać się wszystkiego co dobre? Cierpieć z głodu? Marzyć o czymś słodkim? Nic z tych rzeczy! Dieta to nic innego jak prawidłowy sposób...

Dieta na Wielkanoc!?

Słodka Wielkanoc. Idą Święta! Co prawda trochę spokojniejsze niż Boże Narodzenie, bo i krótsze, i zwykle z mniejszą pompą obchodzone, ale jednak… Święta! A to...

Social Media

318,274FaniLubię
73,507ObserwującyObserwuj
10,599SubskrybującySubskrybuj

Najnowsze Wpisy

Pieczone warzywa z kaszą gryczaną

PIECZONE WARZYWA Z KASZĄ GRYCZANĄ Składniki: marchewka: 2 szt. + łyżeczka mielonego kminu rzymskiego pietruszka: 1 szt. + szczypta białego pieprzu papryka: 1 szt. +...

Robię to co chcę! Ty też możesz.

Zostałam nagrodzona statuetką "Grube Ryby" - plebiscytu organizowanego przez Radio Kolor . To dla mnie ważne wyróżnienie, jestem z tego dumna i... bardzo wdzięczna...
Koszyk Produkt usunięty. Undo
  • Brak produktów w koszyku.