Dwa przepisy idealne na kaszany detoks.

Na kaszany detoks zawsze jest dobry czas! Poniżej dwa przepisy, które bardzo się od siebie różnią, ale wspaniale smakują. I pokazują, jak wiele możliwości...

Koktajl z otrębami, szpinakiem i bananem

Koktajl z otrębami, szpinakiem i bananem Składniki: 2 x łyżki otrębów 2 garści świeżych liści szpinaku (np.: baby) 1 dojrzały banan Woda (szklanka lub więcej wg uznania) Przygotowanie: Do blendera wlewamy...

Ciasteczka z masłem orzechowym

Ciasteczka z masłem orzechowym - rarytas! I w dodatku bezglutenowe! Ale pamiętajcie - koniecznie z prawdziwym masłem orzechowym, bez dodatków cukru, soli lub co...

Sposoby na cukier

Słodkie cierpienia. Jak tam Wasz poświąteczny detoks od cukru? Trzymacie się bez łakoci? Ciągnie Was do słodkości? Dajecie radę bez tego upragnionego słodkiego smaku na...

Wiosenna sałatka z awokado, cukinią i rzodkiewką

Robi się co raz cieplej, słońce przygrzewa, po świątecznym rozpasaniu trzeba wrócić na tory zdrowego odżywiania, dlatego mam dla Was przepis w sam raz!...

Mazurki: tradycyjny i fit

Jak Święta, to słodkości! A jak słodkości - to cukier, tłuszcz i mnóstwo kcal! Ale trudno, Święta są od tego aby świętować, a nie...

Tradycyjna Pascha Wielkanocna

Pascha. Wiem, że nie we wszystkich domach jest znana, ale uwierzcie mi: jeśli lubicie serniki, to paschę pokochacie bez pamięci. Podaję tradycyjny przepis na...

Wielkanocne jajka faszerowane

Wielkanoc bez jajek nie istnieje. I to zarówno tych kolorowych, pięknych pisanek w koszyczku, jak i tych na stole, pysznych i gotowych do zjedzenia. ...

Wielkanocne pesto z rzeżuchy

Święta muszą być wyjątkowe, dlatego na Wielkanoc mam dla Was specjalny przepis na pesto z rzeżuchy! Jest po prostu idealne do jajek i wędlin,...

Owsianka czyli śniadanie idealne

Owsianka. Niby wszystkim znana, ale jednak często zapominana. A przecież ma tyle zalet, że nie można jej pominąć mówiąc o zdrowym odżywianiu. Wśród dietetyków...

Social Media

269,558FaniLubię
61,593ObserwującyObserwuj
9,085SubskrybującySubskrybuj

Najnowsze Wpisy

Trening obwodowy – coś dla Ciebie!

Co to takiego ten trening obwodowy? Możecie pomyśleć: trening obwodowy to taki sam trening jak każdy inny, tylko ktoś wymyślił mu nazwę i dorobił ideologię....

Pyszny omlet czekoladowy

Dzisiaj przepis na pyszny fit omlet czekoladowy, a dodatkowo bezglutenowy! Jeśli macie czasem ochotę na słodkie śniadania to takie danie będzie dla Was idealnym...

Jedzenie fit nie oznacza, że jesz niskokalorycznie.

Fit jedzenie. Trzeba to sobie jasno i otwarcie powiedzieć: to że jesz fit nie oznacza, że jesz niskokalorycznie. To, że jesz zdrowo: zgoda. To, że...

Jak spełnić noworoczne postanowienia?

Nowy początek. Noworoczne postanowienia to zjawisko tak powszechne, jak nietrwałe. Na moje oko trwa od miesiąca do kilku tygodni, rzadko sięga kwartału. Pod koniec roku...

Karmienie piersią i aktywność fizyczna? Bez problemu!

Na początek: zmiany. Kiedy jesteś w pierwszej ciąży wiele rzeczy się zmienia. W pewnym sensie musisz na nowo poznać samą siebie, swoje ciało, swoje nastroje,...
Koszyk Produkt usunięty. Undo
  • Brak produktów w koszyku.