Daktylowe fit kulki z orzechami

Daktylowe fit kulki z orzechami czyli mega prosty przepis na słodki i zdrowy deser! Jak zawsze możesz zmieniać i próbować innych składników: na przykład...

Sposoby na cukier

Słodkie cierpienia. Jak tam Wasz poświąteczny detoks od cukru? Trzymacie się bez łakoci? Ciągnie Was do słodkości? Dajecie radę bez tego upragnionego słodkiego smaku na...

Sałatka z pieczonymi warzywami, fasolą i fetą

  Ta sałatka jest po prostu idealna jako lunch box – po zjedzeniu jej będziesz syta, ale nie ociężała. A smakuje wprost fantastycznie! Duża w...

Wiosenna sałatka z awokado, cukinią i rzodkiewką

Robi się co raz cieplej, słońce przygrzewa, po świątecznym rozpasaniu trzeba wrócić na tory zdrowego odżywiania, dlatego mam dla Was przepis w sam raz!...

Kakaowiec z jabłkami i orzechami

To ciasto robi się bardzo szybko i jest idealne na rodzinny podwieczorek: lubią je dzieci i dorośli, bo świetnie smakuje zarówno z sokiem jabłkowym...

Mazurki: tradycyjny i fit

Jak Święta, to słodkości! A jak słodkości - to cukier, tłuszcz i mnóstwo kcal! Ale trudno, Święta są od tego aby świętować, a nie...

Wielkanocne jajka faszerowane

Wielkanoc bez jajek nie istnieje. I to zarówno tych kolorowych, pięknych pisanek w koszyczku, jak i tych na stole, pysznych i gotowych do zjedzenia. ...

Pyszne i zdrowe fit słodycze.

Fit-słodycze. Kontynuując temat zdrowego odżywiania podsuwam dwa kolejne przepisy na fit-łakocie. Smak słodki nie daje się łatwo zapomnieć, mózg zawsze kojarzy słodycz z uczuciem odprężenia...

Zdrowy, szybki i smaczny- obiad dla wszystkich.

Zastanawiasz się co ugotować, by zjadła cała rodzina? Mam dla Ciebie doskonały przepis. Pulpety z indyka z sosem pieczarkowym. Porcja dla jednej osoby. Składniki: 1 jajko 50g...

Fit sernik i brownie.

Dwa lekkie przepisy na pyszne świąteczne smakołyki, które niekoniecznie od razu idą w boczki 😉 Lubię bardzo oba te ciasta, chociaż każde z innego...

Social Media

269,558FaniLubię
61,593ObserwującyObserwuj
9,085SubskrybującySubskrybuj

Najnowsze Wpisy

Trening obwodowy – coś dla Ciebie!

Co to takiego ten trening obwodowy? Możecie pomyśleć: trening obwodowy to taki sam trening jak każdy inny, tylko ktoś wymyślił mu nazwę i dorobił ideologię....

Pyszny omlet czekoladowy

Dzisiaj przepis na pyszny fit omlet czekoladowy, a dodatkowo bezglutenowy! Jeśli macie czasem ochotę na słodkie śniadania to takie danie będzie dla Was idealnym...

Jedzenie fit nie oznacza, że jesz niskokalorycznie.

Fit jedzenie. Trzeba to sobie jasno i otwarcie powiedzieć: to że jesz fit nie oznacza, że jesz niskokalorycznie. To, że jesz zdrowo: zgoda. To, że...

Jak spełnić noworoczne postanowienia?

Nowy początek. Noworoczne postanowienia to zjawisko tak powszechne, jak nietrwałe. Na moje oko trwa od miesiąca do kilku tygodni, rzadko sięga kwartału. Pod koniec roku...

Karmienie piersią i aktywność fizyczna? Bez problemu!

Na początek: zmiany. Kiedy jesteś w pierwszej ciąży wiele rzeczy się zmienia. W pewnym sensie musisz na nowo poznać samą siebie, swoje ciało, swoje nastroje,...
Koszyk Produkt usunięty. Undo
  • Brak produktów w koszyku.