Najnowsze Wpisy

Kolejna szybka przekąska, wystarczy zmieszać wszystkie składniki ze sobą, piec w piekarniku przez niecałą godzinkę i smaczny fit deser gotowy :). Świetnie się sprawdzi w trakcie głodowych napadów na słodycze 😉 Domowa granola na ciepło z owocami Składniki: 👉 500g płatków owsianych górskich 👉 10 łyżek syropu klonowego lub ksylitolu 👉 250g mleka kokosowego 👉 3 garście owoców u...
Kilkuskładnikowa pyszna przekąska w postaci ciastek, sprawdzi się idealnie jako drugie śniadanie do pracy lub fit smakołyk na spacerze. Fit ciasteczka jaglane z nasionami chia Produkty: - woreczek kaszy jaglanej - 1 jajko - 3 łyżki nasion chia - 3 łyżki miodu lub ksylitolu - garść płatków owsianych górskich - 3 łyżki mąki migdałowego Przygotowanie: Kaszę gotujemy według...
Kiedy trenować? Ile razy zadawałyście sobie pytanie: kiedy trenować? Czy lepiej jest zrobić trening rano czy wieczorem, albo nawet nocą? Jak często ledwo żywe po całym dniu w pracy i po domowych obowiązkach szłyście powłócząc nogami do siłowni czynnej całą dobę? Albo miałyście mocne postanowienie pobudki bladym świtem, żeby w...
Mam dziś dla Was kolejny pomysł na szybkie danie na słodko. Zapraszam do wypróbowania. Kokosowe placuszki z owocami Składniki: 3 łyżki mąki kokosowej 1 łyżka wiórków kokosowych 2 jajka 2 łyżki miodu 3 łyżki maślanki lub kefiru 1 łyżeczka otartej skórki pomarańczowej 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżki oleju kokosowego...

Najpopularniejsze wpisy

Koszyk Produkt usunięty. Undo
  • Brak produktów w koszyku.